一日三餐 減 醣 料理 心得

一日三餐減醣料理！吃飽不挨餓，也能單週消2kg、一年瘦10公斤 · 1 蘑菇洗淨切片、菠菜洗淨去梗切小段，雞蛋打入調理盆、加小匙鹽攪拌成蛋液備用。 · 2 橄欖 ...

書名：一日三餐減醣料理：單週無壓力消失2kg的美味計劃，72道低醣速瘦搭配餐，語言：繁體中文，ISBN：9789578787322，頁數：240，出版社：悅知文化，作者：娜塔， ...

前兩天在誠品書局看到這本一日三餐減醣料理：單週無壓力消失2kg的美味計劃，72道低醣速瘦搭配餐， 翻一翻目錄，覺得很心動! 這本書一定要推薦給你看， ...

1362-一日三餐減醣料理：單週無壓力消失2kg的美味計劃，72道低醣速瘦搭配餐先前朋友跟我推薦的一個社團，說裡面超多激勵人心的故事，所以他也開始減醣 ...

大家都是看著我減醣長大的(笑) 最近腹女我出版了《一日三餐減醣料理》這本低醣飲食專門書，著重飲食的搭配原理和料理變化，期待能讓越來越多人感受 ...